Slaap kindje slaap: een babymatras kiezen

In hun eerste jaar hebben baby's veel slaap nodig om zich optimaal te ontwikkelen. Een pasgeboren baby slaapt zo'n 14 tot 18 uur per etmaal. Dat is veel en des te belangrijker is het dat de baby op een geschikte matras ligt. Ontdek in onze wegwijzer hoe je het juiste matras kiest voor je baby, welke materialen er zijn en hoe je je ervan verzekert dat je kind veilig kan slapen.

In dit artikel:
Wat is een goed babymatras?
Hoe dik moet een babymatras zijn?
Afmetingen van babymatrassen en peutermatrassen
Een ademend babymatras
Materialen voor babymatrassen
Wat is een veilig babymatras?

Wat is een goed babymatras?

Omdat de ruggengraat van het kind in het eerste jaar nog niet volledig ontwikkeld is, heeft het bijzonder veel ondersteuning nodig. De juiste hardheidsgraad is daarbij cruciaal, en ook andere factoren zoals materiaal of ademend vermogen helpen voor het gebruiksgemak en het comfort van je kind.

Hoe dik moet een babymatras zijn?

Een huisbed met uitneembare spijlen.

Veel wiegmatrasjes van 40x80 cm zijn maar ongeveer 5 centimer dik, en dit is voor een pasgeborene ook echt niet te dun. Voor wat grotere baby's en peuters kun je echter het beste kiezen voor een matras van minstens 8 à 9 cm dik. Maar: een dikker matras is niet per sé beter! Als je twijfelt welk matras je voor je kindje zult kopen, ga dan voor een wat harder matras. Een matras dat 2 à 3 cm indeukt is goed. Als het kind, en dan met name het hoofd, te ver wegzakt in het matras zorgt dit voor een hoger risico op wiegendood.

Afmetingen van babymatrassen en peutermatrassen

Er zijn eigenlijk maar een paar verschillende maten baby- en peutermatrassen. De meeste ouders schaffen eerst een klein wiegje aan. Vaak zit een matras van bijvoorbeeld 40x80 cm hier al direct bijgeleverd. Ook zijn er wiegjes en matrasjes verkrijgbaar met bijvoorbeeld een ovalen vorm.

Is de baby te klein voor een wiegje? Dan is de volgende stap meestal een bedje met matrasmaat 60x120 cm of 70x140 cm. Let er dus bij de aanschaf van het ledikant, het matras en het beddengoed op dat de afmetingen op elkaar zijn afgestemd! Een te klein matras, dat wat losjes in het bedje ligt, is trouwens gevaarlijk voor de baby.

Een ademend babymatras

Omdat baby's nog niet goed zelf hun lichaamstemperatuur kunnen reguleren, zijn veel mensen bang dat hun baby het te koud zal hebben. Maar eigenlijk is het risico op oververhitting veel groter. Babyhandjes en -voetjes mogen best een beetje koel aanvoelen: dan weet je dat hij/zij op temperatuur is. Babymatrassen die ademen voorkomen warmtestuwing in het bedje en bevorderen een gezonde slaap. Overigens is een ademende en sneldrogende badstof hoes handig voor de luchtcirculatie.

Materialen voor babymatrassen

Huisbed Roba Basic met luiertafel van ROBA | Wiegje met ovaal matras

Het materiaal waar een babymatras van gemaakt wordt, moet geschikt zijn voor je baby. Baby's hebben een zeer gevoelige huid en kunnen allergisch reageren op chemische stoffen. Kies daarom stoffen die huidvriendelijk zijn zoals bijvoorbeeld katoen. Controleer of de matrashoes afneembaar is zodat je hem kan wassen. Vermijd matrassen, matrashoezen en beddengoed dat behandeld is met een anti-mijtmiddel of die 'anti-bacterieel' of 'anti-schimmel' worden genoemd. Hierin kunnen giftige stoffen zitten die ook giftig zijn voor je baby! Om huisstofmijt, schimmels en bacteriën uit de omgeving van je kindje te weren, kun je het beste de matras en het beddengoed vaak genoeg luchten en wassen en de slaapkamer goed schoonhouden.

• PE-schuim is een zeer veel gebruikt en relatief goedkoop materiaal voor babymatrassen. De kwaliteit van zulke matrassen kan enorm variëren. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende hoogtes en hardheidsgraden.
• Babymatras van koudschuim: Koudschuim past zich meestal beter aan de vorm van de baby aan dan gewoon schuim. Maar koudschuim houdt de lichaamswarmte zeer goed vast. Een koeler materiaal is eigenlijk beter.
• Er zijn babymatrassen verkrijgbaar met een katoenen hoes en een vulling van bijvoorbeeld kokosvezel of natuurlatex met een wasbare katoenen topper. Deze babymatrassen zijn hypoallergeen zonder verdere behandeling.

Wat is een veilig babymatras?

Bij het bepalen of een babymatras ook een veilig matras is, zijn er verschillende dingen waar je op kan letten:

Schadelijke stoffen in babymatrassen

Natuurlijk is het belangrijk voor ouders dat hun kind niets kan overkomen. Let daarom bij de aanschaf op labels zoals Oeko-Tex en TÜV-gecertificeerde matrassen. De veiligste en beste matrassen voldoen altijd aan de Oeko-Tex-norm omdat ze worden getest op schadelijke stoffen. 

Ook de DIN-norm is iets waar je op kunt letten. Het is echter een vrijwillig label, dus niet elke fabrikant heeft zijn babymatrasje hierop laten testen.

Wiegendood vermijden

Een te zacht matras of bij de ouders in bed slapen kan voor kleine baby's gevaarlijk zijn omdat ze zo kunnen stikken in kussens, dekbedden of te ver met hun gezicht kunnen wegzakken in de matras. Bij pasgeboren baby's is het heel belangrijk erop te letten dat niets de ademhaling van de baby in de weg zit. Een paar tips:

• Leg je baby altijd op de rug te slapen. Sinds het slapen op de buik wordt afgeraden is het aantal gevallen van wiegendood met 90% afgenomen!
• Knuffels, speelgoed, kussens, dekbedden en babynestjes zien er leuk en schattig uit, maar hebben niets te zoeken in het babybed omdat ze heel gevaarlijk zijn voor pasgeborenen.
• Sommige ouders nemen hun kinderen of baby's graag bij zich in bed en veel kinderen kunnen de nabijheid en het geborgen gevoel van hun ouders zeer waarderen. Toch is het voor een pasgeboren baby een stuk veiliger om in een eigen bedje te slapen. Wil je je baby toch in de buurt hebben? Kies dan voor een co-sleeper.
• Pas op voor oververhitting en kies de juiste kleding en beddengoed voor je kindje. Een baby slaapt het beste in een goed passende slaapzak.

Baby op een vloermatrasje.

Afbeelding: @Lena Mytchyk